Biyolojik Saat (Biological Clock)

Biyolojik Saat (Biological Clock)
Biyolojik saat, vücudun içsel zamanlayıcısıdır ve uyku-uyanıklık döngüsü, hormon salınımı, metabolizma gibi birçok biyolojik süreci düzenler. Vücudun biyolojik saati, çevresel faktörlerden (ışık, sıcaklık) etkilenir.