Bursit Nedir?

B

Bursit, eklemlerin etrafındaki bursalar adı verilen sıvı dolu keseciklerin iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Bursalar, kemiklerle kaslar veya tendonlar arasındaki sürtünmeyi azaltarak, eklemlerdeki hareketi kolaylaştıran yastıkçıklar gibi çalışırlar. Bursit, bursaların aşırı kullanımı, travma, tekrarlayan hareketler veya enfeksiyonlar nedeniyle iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. En yaygın olarak, diz, omuz, dirsek, kalça ve kalça gibi büyük eklemlerde görülür.

Bursit Türleri

Bursit, etkilenen bölgeye göre farklı türlerde olabilir:

1. Omuz Bursiti: Omuzda bulunan bursaların iltihaplanmasıdır. Bu durum, omuz hareketlerini zorlaştırabilir ve ağrıya yol açabilir.
2. Dirsek Bursiti: Dirsekteki bursaların iltihaplanmasıdır. Bu, genellikle “students elbow” ya da “olecranon bursitis” olarak bilinir.
3. Diz Bursiti: Dizdeki bursaların iltihaplanmasıdır. En yaygın olarak diz kapağı çevresindeki bursalar etkilenir.
4. Kalça Bursiti: Kalçadaki büyük bursaların iltihaplanmasıdır. Bu tür bursit, özellikle yaşlı bireylerde yaygındır.
5. Topuk Bursiti: Ayak tabanı veya topuk kısmındaki bursaların iltihaplanmasıdır.

Bursitin Nedenleri

Bursit gelişmesinin başlıca nedenleri şunlardır:

1. Aşırı Kullanım: Tekrarlayan hareketler veya uzun süreli sabit pozisyonlar, bursaların aşırı yüklenmesine ve iltihaplanmasına yol açabilir. Özellikle sporcularda veya belirli işlerde çalışan kişilerde sıkça görülür.
2. Travma: Bir bölgeye doğrudan darbe almak, bursanın iltihaplanmasına neden olabilir.
3. Yaşlanma: Yaşlandıkça bursaların esnekliği azalır ve bu durum iltihaplanma riskini artırabilir.
4. Enfeksiyon: Bazen, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde, bursalar enfekte olabilir ve bu durum şiddetli bursite yol açabilir.
5. Hastalıklar: Romatizmal hastalıklar, diyabet, gut ve bazı enfeksiyonlar bursit gelişimini tetikleyebilir.

Bursit Belirtileri

Bursit genellikle belirgin belirtilerle kendini gösterir. Bunlar şunlardır:

• Ağrı: Etkilenen eklemde ağrı, genellikle hareketle kötüleşir. Bu ağrı, eklemdeki bursanın iltihaplanmasından kaynaklanır.
• Şişlik: İltihaplanan bölge şişebilir ve yumuşak bir yumru gibi hissedilebilir.
• Hassasiyet: Etkilenen bölgede dokunma ile ağrı hissedilebilir.
• Hareket Kısıtlılığı: Bursit, eklem hareketliliğini kısıtlayabilir. Özellikle hareket eden eklemlerde ağrı ve zorluklar görülür.
• Sıcaklık: Bursanın etrafındaki alan ısınabilir ve sıcaklık hissi oluşabilir.
• Kızarıklık: İltihaplanma nedeniyle bölgedeki deri kırmızılaşabilir.

Bursit Tanısı

Bursit tanısı genellikle fiziksel muayene ile konur. Doktor, şişlik, hassasiyet ve ağrı gibi belirtileri kontrol eder. Bunun dışında, bursitin nedenini belirlemek için şu ek testler yapılabilir:

• Röntgen: Kemiklerin durumunu değerlendirmek ve bursanın etrafındaki eklemde herhangi bir hasar olup olmadığını görmek için yapılabilir.
• Ultrasonografi: Bursanın şişip şişmediğini görmek için kullanılabilir.
• MRI: Daha ayrıntılı bir görüntüleme yöntemi olarak, şiddetli bursitlerde veya enfeksiyon şüphesi durumunda önerilebilir.
• Kan Testleri: Enfeksiyon veya romatizmal hastalıkların varlığını saptamak için yapılabilir.

Bursit Tedavisi

Bursit tedavisi, iltihabın şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

1. Dinlenme ve İstirahat: Etkilenen bölgeyi dinlendirmek ve aşırı hareketlerden kaçınmak bursitin iyileşmesine yardımcı olabilir.
2. Buz Uygulaması: Bursitli bölgeye buz uygulamak, şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Günde birkaç kez, her seferinde 20 dakikaya kadar uygulanabilir.
3. Ağrı Kesiciler: Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), ağrı ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir. Örnekler: ibuprofen, naproksen.
4. Fizik Tedavi: Eklem hareketliliğini artırmak, kasları güçlendirmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için fizik tedavi önerilebilir.
5. Steroid Enjeksiyonları: Şiddetli bursit vakalarında, kortikosteroid enjeksiyonları, ağrıyı azaltmak ve iltihabı kontrol altına almak için kullanılabilir.
6. Cerrahi Müdahale: Nadir durumlarda, bursit tedaviye yanıt vermezse, bursanın cerrahi olarak çıkarılması (bursektomi) gerekebilir.

Bursiti Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler

Bursitin tekrar etmesini veya oluşmasını engellemek için bazı önlemler alınabilir:

1. Yaralanmalardan Kaçınmak: Eklem bölgesine aşırı baskı uygulamaktan, düşmelerden veya darbelerden kaçınılmalıdır.
2. Düzenli Egzersiz: Kasları güçlendirmek ve eklem esnekliğini artırmak, bursit riskini azaltabilir.
3. Doğru Pozisyon: Uzun süreli oturma veya belirli bir pozisyonda kalma durumlarında düzenli olarak pozisyon değiştirmek önemlidir.
4. Isınma ve Soğuma: Egzersiz öncesi ısınma hareketleri yapmak ve sonrasında soğuma, kasların ve bursaların aşırı yüklenmesini engeller.
5. Yavaş Başlamak: Yeni egzersiz programlarına veya fiziksel aktivitelere başlamadan önce, vücudu aşamalı olarak alıştırmak gereklidir.

Bursit, çoğu zaman geçici ve tedavi edilebilir bir durumdur. Erken teşhis ve uygun tedavi ile ağrı ve hareket kısıtlılığı azaltılabilir. Ancak, uzun süreli bursit vakaları daha ciddi sorunlara yol açabilir, bu yüzden belirtiler başladığında zaman kaybetmeden bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır. Bursiti önlemek için alınan önlemler ve doğru tedavi, bu durumu yönetmeye yardımcı olacaktır.