Ciltte Kuru Ve Pullu Lekeler İçin Ne Yapılabilir
Ciltte kuru ve pullu lekeler, genellikle cildin bariyer fonksiyonunun bozulduğunu gösteren bir durumdur. Bu tür lezyonlar yalnızca kozmetik bir sorun değil, altında yatan dermatolojik ya da sistemik bir hastalığın belirtisi de olabilir. Uygun tanı ve bakım yaklaşımlarıyla hem cildin görünümü iyileştirilebilir hem de oluşabilecek komplikasyonlar önlenebilir.
Kuru Ve Pullu Cilt Lekelerinin Başlıca Nedenleri
1. Atopik Dermatit (Egzama)
Kuruluk, kaşıntı ve pullanma ile kendini gösterir. Çocuklukta başlasa da yetişkinlikte de sürebilir. Özellikle soğuk hava ve tahriş edici maddelerle alevlenir.
2. Sedef Hastalığı (Psoriazis)
Ciltte simetrik, kalınlaşmış, gümüş renginde pullarla kaplı kırmızı plaklar şeklinde görülür. Dirsek, diz, saçlı deri gibi bölgeleri tutar.
3. Seboreik Dermatit
Yağlı bölgelerde (saçlı deri, burun kenarı, kulak arkası) sarımsı, pullu ve kızarık lezyonlarla ortaya çıkar. Mantar kaynaklıdır ve kronik seyirlidir.
4. Mantar Enfeksiyonları
Ciltte halkasal, kenarları aktif kızarık ve pullu, ortası daha soluk lezyonlar oluşturur. Özellikle nemli alanlarda görülür.
5. Cilt Kuruluğu (Kserozis)
Özellikle ileri yaş, sık sıcak duş alma, yetersiz nemlendirme gibi nedenlerle oluşur. Kış aylarında daha belirgindir.
6. Kontakt Dermatit
Tahriş edici veya alerjik bir maddeye karşı gelişen reaksiyon sonucu, ciltte kuruma, kızarıklık ve pullanma olur.
Neler Yapılabilir
1. Doğru Nemlendirme
- Cilt tipine uygun, parfümsüz ve alkol içermeyen yoğun nemlendiriciler tercih edilmeli
- Duştan sonra 3 dakika içinde cilde nemlendirici uygulanmalı
- Seramid, hyaluronik asit ve gliserin içeren ürünler önerilir
2. Cilt Dostu Alışkanlıklar
- Sık ve uzun sıcak duşlardan kaçınılmalı
- Sert sabunlar yerine pH dengeli yumuşak temizleyiciler kullanılmalı
- Yünlü ve sentetik giysiler yerine pamuklu kıyafetler tercih edilmeli
3. Tıbbi Tedavi Gerektiren Durumlar
Eğer kuru ve pullu lekeler sürekli hale geldiyse, kaşıntılıysa ya da yayılıyorsa dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır. Altta yatan nedene göre şu tedaviler uygulanabilir:
- Kortizonlu Kremler: Egzama ve sedef hastalığı gibi inflamatuvar durumlarda
- Antifungal Kremler: Mantar enfeksiyonlarında
- İmmünmodülatörler: Kronik egzama veya sedefte sistemik tedavi olarak
- Fototerapi: Dirençli cilt hastalıklarında UV ışık tedavisi
4. Beslenme ve Sistemik Etkenler
- Omega-3 yağ asitleri, çinko ve A vitamini içeren besinler cilt bariyerini güçlendirir
- Yeterli su tüketimi cildin nem dengesini destekler
- Sistemik hastalık şüphesi varsa (tiroit bozukluğu, diyabet) ilgili branşlardan destek alınmalıdır
Bu makale bilgilendirme amaçlıdır. Bir uzman hekime veya doktorunuza danışmadan hareket etmeyiniz.
Anahtar Kelimeler: Kuru Cilt, Pullanma, Egzama, Sedef Hastalığı, Cilt Nemlendirme, Seboreik Dermatit, Cilt Kuruluğu Tedavisi, Dermatoloji